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週1は長い。
本日、貴重な壁の日1回目。

先週の木曜からいつもの火曜より1日長いだけで

かなり登ってない、今日までが長い感じ。

次からはまるっと1週間かぁ、長いな・・・。


んで、みんな同じ感じで今日を登りまくっとった。

TMYもHさんもいじめますねぇ〜。

特にHさんなんか悶絶気味でイジメヌイテマシタ。


オレも悶絶。

指皮に・・・。

相変わらず弱い皮。

ちょっと仕事で使っただけで、もうヒリヒリ。

後半はチョーク付けるのも気合がいった。

マグネシウムめ!


松風は完全に左薬指パキッた様子。

無理しんように、スロットル回せんぞ!(←消防車のポンプね)

          HOSO


 
| 壁の日10 | 02:06 | comments(2) | trackbacks(0) |
似とるし!
 コーイチローがずっとハマっとった課題をクリア!

ナイストライに熱い登り。

おめでとう!!

あんまり熱いんでこっちまでテンション上がってスイッチ音。

松風とnakedと飛びまくった。

完全に登モード突入で

足のこと忘れて最後までがむしゃらに登った。

サイコーに楽しかった!

音楽大事です。


naoはやや疲れ気味かな?

新しく担任するのは気を張りっぱなしやろな。

「クライミングとかけまして〜〜子供の心とときます

そのこころは〜〜なかなか簡単にはつかめません」

はいっ、まんまですが、センセーがんば!


びとけ弟、膝大丈夫か?

     HOSO














| 壁の日10 | 01:49 | comments(4) | trackbacks(0) |
なんのこっちゃない!
 ノークライミングと言いながら

昨日はけっこう登ってしまった・・・。

まぁ、それだけ痛くないってことやけど、

今日はちょっと腫れた。

まったく学習能力が無い・・・。


まぁ、かなり楽しかったのでよしとしよう!



TMYがものすごい勢いでつよなっとる。

あと、ものすごい腕が太くなっとる。


スタンドマンHさんもものすごいつよなっとるし、

ものすごいMや。

余力は許されん、勿体無いと。



みんながんばっとる!

やっぱ課題に打ち込むのはイイネ!



あ、久しぶりに病院行った。

捻挫しやすいってのは解ったけど、相変わらず病院は病院や。

今度は整体行ってみるか。 

     HOSO





| 壁の日10 | 23:25 | comments(1) | trackbacks(0) |
だだ下がり…。
やっぱりまだ早かったか。

前回ちょっと登ったせいやろな、

足首完全に悪化。

またノークライミングの日々が…。


病院行ってみます。



さて、今日は地元の若者

期待の「め組」新入団員バブちゃんが

クライミング初体験に来た。

日々体を鍛えとるんで自信はあったようやけど、

そこはクライミング。

思ってた以上に登れずびっくりしとった。(笑)

みんな最初はそんなもんです。

続ければ登れるようになります!


あ〜、しかしテンション下がるわぁ〜。

HOSO
| 壁の日10 | 00:33 | comments(1) | trackbacks(0) |
どっかぶり
 少し足に力が入るようになってきたんで、

リハビリ程度に登ってみた。

縦には踏めるけど横とか斜めに負荷がかかると痛い。

だいたい怖いんであんまり無理はせず・・・のつもりが、

調子に乗って強く踏んだらやっぱり痛かった。


なんの話しやっ!


しかし、久しぶりにクライミング出来て楽しかった。

懸垂よりも腹筋よりもキャンパよりもね。(笑)


今日、ほとんど面識の無い二人がミラクルおそろ!

まさしくどっかぶりや!

ゲロック選手団の二人。


松風も復帰で、

相変わらず楽しい壁の日でした。

          HOSO







| 壁の日10 | 01:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
ダラッダラ〜
 4月最初の壁の日です。

今日はなんかテンション上がらず、

ちょろっと腹筋しただけでなんもせず・・・。

ネットでビデオカメラ物色したりカメムシにムカついたり。


終了後、そのムカつくカメムシのためストーブばらして掃除。

・・・おらんかった。

でも、キレイになって良かった。




あ、ウソつくの忘れた!

     HOSO
| 壁の日10 | 01:10 | comments(6) | trackbacks(0) |
ケガはいやだ・・・
 
重ね着サイコー!

ってポーズじゃないですが、

ヒートテックが好きな男たちであります。(笑)




しかし胸板の厚い人たちは力強いですねー。

今日もクライミング初めての先輩がみえましたが、

初心者用の課題はいらないっすね。

ゴール取りの1手がキツイ課題を最後までトライしてました。

めっちゃ悔しそうやったしハマリそうですね。

久しぶりに超ドパンプみた。


スタンドマンHさんは1週間でもう強くなっとるし、

なんか盛り上がって楽しそうやったなぁ〜。




キャンパシングで落ちて足痛いし・・・。

はぁ、登りたい・・・。


          HOSO
| 壁の日10 | 01:48 | comments(1) | trackbacks(0) |
おともだち
 

みんなは明るい方で楽しくクライミング。

オレはこっち側でキャンパと懸垂。

しばらくこいつと仲良くしよう。

ストレッチも欠かさずに。


あ、シゲのお土産「デニッシュ食パン」うまかった!

コーヒーと合うね。

ありがとう!

           HOSO
| 壁の日10 | 00:02 | comments(1) | trackbacks(0) |
加圧クライミング
 

今日は下呂で加圧トレーニングジムをやられている「My self」さんと

肉体スタンドマンのHさんが登りにみえました。

二方とも普段のトレーニングによりとてもパワフルで

初めてにして5〜6Qを登ってまだまだ行けそうな感じでしたね。
 
さすがに最後は指にきてましたが、

バランスとムーヴが身に付けばあっという間に強くなれそう・・・。


そして、My selfさんにお願いして加圧初体験!

足痛いんで夢の加圧クライミングまでは出来んかったけど、

キャンパと懸垂だけでもそーとーヤバイ。

酸欠で軽く立ちくらむんでやっぱクライミングは危険かも。

ありがとうございました!


あとはひたすらに懸垂。(しかできんし。)

んで、登れないオレを尻目にjotulさんとTMYが完登ラッシュ!

YUもメキメキ強くなって確実に1手ずつ進んどる。

久しぶりの奥さんもビトケも最後のゴール取りが惜しい。

もうちょっとなのになぁ〜。



しかし、加圧は疲れる・・・。

     HOSO





| 壁の日10 | 00:42 | comments(3) | trackbacks(0) |
本気勝負!
 昨日あまりに岩が気持ち良かったんで、

今日も昼休みクライム行こうかと思ったけど

火傷で開いた指の穴がテンションを下げて中止。


んで、夜のジムでは前回のnakedプロジェクト。

指皮少ないし1回のトライでの体力消耗が激しいので数は打てない。

大事に、そしてフレッシュなうちにとアップはムーヴ確認だけにして

1便目→初めて繋げでリップとれた!
      が、ワンフィンガーからカチへのデッドで落ちる。

2便目→リップも止まらず・・・。

3便目→ゴール取りでスタンス分からんくなってあせって落ちる。
      (ここで行っとかなあかんかった。)

4便目→ゴール前のカチマッチで右手抜けて落ちる。

もはやフレッシュではない・・・。

が、

5便目→やっとで完登!気持ちいい〜。

んん〜、初Dあるのかなぁ〜?1Qかなぁ〜?

とにかくやったぜぃ!震えた。

はいっ、今日はこんだけしか登ってません。


久しぶりのハタノさん、やっぱカチが強い!

2Q低空カチトラバース1撃!?

KAKUもかなり久しぶりに来てがんばっとった。

ステッカーさんくす。

松風はいろんなことを請け負ってて大変そう・・・。

てか、オレも人事じゃないんやけどね。(汗)

ご苦労さん。


またまた雨です。

週末も雨です・・・。


どないやねん!

         
          HOSO
| 壁の日10 | 00:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
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